cykl na

wez mono mieszaj z jablczanem w mase idzie i w sile walilem juz 5 cykl na mono i slabiutko pomieszalem z jabczanem i jestem zadowolony na + szkoda ze mialem tylko 3 blistry tego ;/

zrób 1-8 prop 2-9 vino na antka za wcześnie kolego,jeśli biłeś lipe to pierwszy cykl na testo cię ładnie porobi

hehe jest wiele bledow ktore czesto wplywaja na to ze srodek lekko spada pod koniec cyklu.. u mnie sprawdzalo sie np lekkie oztrenowanie przed cyklem a sam cykl na 100proc ; )

Nie tracę wszystkiego, ale po cyklu masowym ważę jakieś 107-108 kg, gdy zaczynam rzeźbić to spadam do 98 około. Z bicepsa też trochęspada ale tak teraz po ostatnim cyklu, oscyluje około 49 i się utrzymuje (nie zmieniam w profilu dopóki nie będę tego pewien)Od stycznia zaczynam cyklik HMB z Olimpu mam już całą siatę puszek i myślę że będzie ok, [...]

Ja niedawno skonczylem cykl na 2 puchach i polecam tak: Treningowe: 1 porca rano na czczo (30 min potem sniadanie) 2 porcja 30 min przed treningiem Nietreningowe: 1 porca rano na czczo (30 min potem sniadanie) 2 porcja pomiedzy posilkami, najczesciej pozno wieoczrem Efekty mozna porownac w linku znajdujacym sie w moim podpisie, strona 41. [...]

bubba89 poleć jeszcze jakiś cykl na metce i będzie zupełnie ok. bez komentarza

nie wydziwiaj zadnych głupot, trening rob w poniedzialek , srode , piątek 12-16 powtórzen na serii. wp*****laj gainery i przydalby sie cykl na teściu.

[...] że podobno producent coś tam zmienił w technologii i teraz to supel ful wypas. Mój dobry kumpel, utytułowany kulturysta z "wiekowym" stażem, mówił mi, że zrobił cykl na KA i jest w szoku. Chociaż Olimp nie robi KA, to nie będę na siłę deprecjonował dobrego supla. Kto ma kasę - niech bierze. Natomiast, kolegom z mniejszym portfelem [...]

Na różeńcu lecę od października i chyba do niego przywykłem. Poza tym łykam 6 kapsuł dziennie %-) Co sądzisz o połączeniu Ashwy i Macy? Firma SFF lub AN. Cykl na 8 tygodni. Zmieniony przez - aceton w dniu 2019-02-04 21:31:14

Efektów nie widzę. Po co ci cykl na krecie jak nie masz diety? dieta to podstawa. Wszystkie partie wyglądają bardzo słabo, nie masz w czym rzeźbić wiec polecam ułożyć dietę na początek a nie brać sie od d**y strony. Pozdro

aha ten plan jest dla kolegi, ma 3-letni staz i teraz bedzie mial od razu cykl na Xpandzie i chce cwiczyc na max, ale mysle ze nie powinien sie przetrenowac... czyli tak przysiady zaczac przy 15-tkach od 1s klate rozpisales, grzbiet - drazek 2s ( pozniej 3 w 10,4 w 5) i wioslowanie po 1s ( pozniej 2,3) barki - wyciskanie 2s, unoszenie bokiem dac [...]

aha ten plan jest dla kolegi, ma 3-letni staz i teraz bedzie mial od razu cykl na Xpandzie i chce cwiczyc na max, ale mysle ze nie powinien sie przetrenowac... Zobaczymy. czyli tak przysiady zaczac przy 15-tkach od 1s Później 2x, 4x grzbiet - drazek 2s ( pozniej 3 w 10,4 w 5) i wioslowanie po 1s ( pozniej 2,3) Robisz tak samo jak z klatą. barki - [...]

STEFN z apteki :P trzeba tylko umiec dobrze kombinowac :P W takim razie tym lepiej jak bede bral Groprinosin szkoda ze zabraklo mi go jak chorowalem. Zastanawiam sie tez po skonczeniu kuracji Groprinosine czy niezrobic Cyklu Dabka. Najgorsze ze to moj kolejny cykl na ktorym choroba mi wypada. Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2009-01-26 15:32:41

Witaj. Po pierwsze po co jednosczesnie ładujesz ome i enena ? Ja bym rozciągnął ten cykl na min 16tyg i nie startował jednosczenie z całym arsenałem, głownie mam na mysli dece i tren. Proponowałbym cos takiego na przyklad: 1-8 omka 9-16 enan (bedzie kumulacja bo omka jeszcze nie zejdzie a bedzie dochodzil enan. Wiec mysle ze po kumulacji, moze cos [...]

tez jestem endomorfik wiec znam ten ból ale ma to swoje plusy bo łatwo dosc mzoan łapac mase miesniowa 1. cykl na mase - zapotrzebowanie - 75*24*1,1=1980 - dodac "niesmiertelne 500 kcal" czy nie dodac (nie chce sie otluscic, chce max masy miesniowej bez tluszczu)? // daj moze tylko +300 kcal na wszeliki wypadek bo jak endo to łatwo [...]

Czyli jeżeli zdecydowałbym się na mały cykl na Testosteronie to istnieje ryzyko, że estro będzie dużooo ponad normę? Zmieniony przez - tentypmich w dniu 2020-08-31 15:45:10

No nie nie miałem. Robiłem bardzo dawno temu cykl na sustanonie i deci 12 tyg. troche to była głupota bo miałem wtedy 19 lat ale byłem bardzo zadowolony:D wiadomo po takim cyklonie musiało byc ok tylko ze miałem poniej wypadek i wszystko h... strzelił. wtedy tez nie miałem problemu z sutami tylko uwrazliwiłem się pod tym wzgledem na gino ze to [...]

Na Twoim miejscu zostawiłbym sobie kasę, poćwiczył trochę na sucho bo i tak Ci szybko będzie szło przy tej wadze i po paru miesiącach zrobić jakiś cykl na krecie.

Zapomnialem hasła do tamtego konta, @ oddałem swojemu małemu kuzynowi, gdyż miał problem z założeniem . Tak więc musiałem założyć nowe konto, owszem, to Ja :) Cykl na propie zrobiłem, 2 flakony na odblok 24clomu . Bardzo mało jadłem na tym cyklu, tak więc nie jestem z niego zadowolny . To tyle . Fotka z początków :

Ten cykl na prop + wins kiedy był?